ЦИГУН И СПОРТ

Занимаясь спортом наши юные спортсмены, занимаются и цигуном для развития и самопознания в повышении спортивных результатов, и не только спортивных. Практикуя цигун по Методу Полного Совершенства юные спортсмены показывают высокие результаты по определённым видам спорта, которыми занимаются. Результаты намного превышают тех кто не занимается цигун, а тренируются по обычной подготовке данного вида спорта.

Таких примеров и опытов уже довольно много. Тренеры и психологи заинтересовались высокими спортивными показателями при регулярных практических занятиях цигун по Методу Полного Совершенства.

С одним из таких опытов мы Вас сейчас познакомим:

Осенью 2003 года, исчерпав все обычные методы подготовки, под наблюдением психолога-практика, решили провести дополнительно занятия цигун по Методу Полного Совершенства. Спортсмены-подростки разделились на две группы: одна группа -занималась по новой методике, а другая группа продолжила занятия по старому плану.

Так сложилось, что в первую группу попали спортсмены, уступавшие по результатам из второй группы. Спустя год картина резко изменилась, так как спортсмены занимавшиеся цигун по Методу Полного Совершенства, резко ушли по результатам вперёд. Этому способствовала углублённая работа над собой по Методу Полного Совершенства. Положительное влияние подтвердило и повторное психологическое исследование спортсменов, которое выявило, что уровень "нейротизма " (медицинский термин, означающий нервное напряжение) снизился

в три раза, повысилась стрессоустойчивость, спортсмены стали спокойнее и уравновешеннее, улучшилось поведение (самодисциплина) и появилось ответственное отношение к тренировкам. Исследование показало более быстрый личностный рост подростков первой группы в отличии от второй.

Мечта любого тренера хорошее выполнение спортсменом тренировочных установок и взаимопонимания для достижения более высоких результатов. Каждый хотел бы иметь высокотехничного и психологически подготовленного ученика, такого легче учить,чтобы найти такого "способного" ученика нужно перебрать, порой, не одну сотню детей, однако, это не даёт гарантии, что этот "способный" обязательно станет чемпионом. Новая методика способствует улучшению взаимодействия между мозгом и телом человека, улучшает координацию и восприятие (чувствительность). Такому спортсмену (подростку) легче освоить технические приёмы и усовершенствовать их. Знания, полученные во время совершенствования, делают человека спокойным и рациональным. Объединение технических приёмов с психологическими элементами возможны для спортсмена (подростка), обладающего хорошим самоконтролем (физическим и психологическим ). И это только первые шаги в самосовершенствовании техники.

Известно, что результат любого дела зависит не только от поступков человека (подростка или юного спортсмена), но и от каждой его мысли. Кто может контролировать свои мысли? Этому нужно учиться. Ведь всем известно, что негативные мысли приведут к отрицательному результату в любом деле. В спорте высших достижений важную роль играет гармоничное развитие личности. Чтобы стать чемпионом надо быть личностью, а воспитывать личность дело самое трудное. Порой тренер вкладывает душу в спортсмена, тратит на это годы. Случаев очень много, когда не считаясь с тренерскими затратами спортсмены их предают, уходя к другим, или уезжая за рубеж. Зачастую, во многих командах между спортсменами и тренерами возникают трения и конфликты, вызванные непорядочностью и недостатком нравственности, что приводит работу целого коллектива или команды к нулю. Совершенствуясь по принципам "Истина - Доброта - Терпение", изложенным в книге Народного мастера цигун, г-на Ли Хунчжи "Фалунь Дафа", повышается нравственность, устанавливается гармоничное отношение с окружающими людьми и природой, происходит естественный отказ от вредных привычек, появляется возможность продлить свою спортивную карьеру, избежав профессиональных заболеваний. Многие спортсмены уходят из большого спорта совсем молодыми , несмотря на то, что отдали спорту всё своё детство и юность. Многие могли бы выступать и приносить славу своей стране ещё многие годы.

Авторы:

тренер-преподаватель Шулейко И.Н.

психолог - практик Буча Е. А.

совершенствующийся по данной системе практики.

Моё понимание: прошло несколько лет с тех пор я также понимала, что спортсмены, занимающиеся по духовной практике цигун, будут сильные и будут занимать первые места в международных соревнованиях и на Олимпийских играх. Сейчас моё понимание изменилось в противоположную сторону: это было бы нечестно по отношению к спортсменам, которые не занимались цигун и у них не было такой большой

силы и энергии, они продолжали бы принимать допинги, тогда как практикующие спортсмены цигун по Методу Полного Совершенства легко занимали первые места, без принятия допинга. Это было бы не честно. Возможно, поэтому на Олимпийские игры в Китае Олимпийский Комитет не допустил к участию тибетских монахов, уйгуров и других практикующих духовных практик. И, сейчас моё понимание: они поступили правильно,т.к. практикующие по духовным практикам занимали бы первые места. По этой же причине МОК, возможно Ушу-цигун не включают в программу Олимпийских игр.

Моё понимание, на основе Фалунь Дафа. (Ольга Новикова)

26 июля 2021 года:

Почему Ушу-цигун не включают в программу Олимпийских Международных игр? Моё понимание на основе Дафа (Коренного Закона Вселенной) Народного Мастера, г-на Ли Хунчжи.

А, выводы попробуйте сделать сами!

Ушу-цигун не является каким-то видом спорта, а относится к методам практики, основа которого лежит далеко за пределами материального мира и следовательно работает по другим принципам в отличии от других видов спорта.

Давайте вспомним историю происхождения Ушу-цигун и сравним со спортом, найдём отличия и начнём понимать, что такое цигун и не со слов кого-то, а со своего понимания.

Цигун - это не гимнастика, а сверхъестественный закон.

"Цигун - это всеобъемлющая наука, направленная на совершенствование человеческого тела" (6 лекция Учения "Фалунь Дафа" глава "Ушу-цигун"). Под цигун понимается не только это -цигун - это самосовершенствование, нечто универсальное и глубокое, к тому же на разных уровнях ещё существуют разные законы, поэтому вещи цигун отличаются от вещей практики ци." ( 1 лекция Учения "Фалунь Дафа").

А, самосовершенствование - это процесс устранения различных жажд и пристрастий (7 лекция Учения "Фалунь Дафа").

Из выше изложенного следует, что на первом месте стоит самосовершенствование человеческого тела и сознания. В систему Ушу-цигун входит и внутреннее и внешнее самосовершенствование. А, это значит , что человек должен быть высоконравственным и морально устойчивым, т.к. применять этот метод практики не всегда возможно, а только в целях самозащиты или защиты другого. По-другому никак нельзя. Вспоминая 70 годы прошедшего столетия вспоминаем, что при изучении таких методов практик как карате, таэквондо и др. было допущено много ошибок, в

связи с чем были непредсказуемые последствия и матери теряли своих сыновей и дочерей ... в уличных единоборствах, ни кем не контролируемых.

Вскоре, единоборство Карате было запрещено. Да, и мастера ещё не были готовы к обучению таких методов практик в массовом масштабе. Начинали с того, что руками били о камень, пытались доски и кирпичи ломать и не только руками и, но ногами, в связи с чем получали травмы, кровь появлялась на ладонях и ступнях ног. Было очень больно и никто не объяснял для чего надо так закаляться. А, объяснение таково что,таким образом, ци ( жизненная субстанция Космоса) должна была перемещаться из Поля Дань в руку, а сделать это нелегко, Она (ци) не слушалась и не перемещалась из Поля Дань (находится внизу живота) в руку. Этому надо учиться серьёзно и не один год. А, так как все методы практики основаны на повышении нравственности и норм человеческой морали для несения ответственности за свои поступки надо заниматься самосовершенствованием, повышать свой Синьсин во всех отношениях. (читать Учение "Фалунь Дафа").

Постепенно ци - космическая субстанция будет преобразовываться в сгусток зернистой лучистой материи - энергии (Гун), которая действует в другом пространстве и всегда быстрее физической силы противника, какими бы сильными не были мышцы. Такова основа цигун. Поэтому, моё понимание: надо сначала заниматься внутренним самосовершенствования-ванием, а потом параллельно внешним самосовершенствованием, что означает и изучение приёмов различных практик единоборств, а не только технику.

В Учении "Фалунь Дафа" написано так: "...ушу-цигун выделяется как самостоятельный вид цигун. Почему? Потому что в нём существует приём преемственности и передачи, насчитывающий уже несколько тысяч лет;уш-цигун имеет свой комплекс теоретической части по самосовершенство-ванию и целый комплекс методики занятий, поэтому его можно считать целостным комплексом вещей. Несмотря на это, ушу-цигун всё же находится на самом низком уровне среди методов практики, направленных на внутреннее совершенствование. Метод жёсткого цигун вырабатывает массу плотной энергии, предназначенной исключительно для рукопашного боя. Привожу пример. Одному пекинскому ученику после окончания курсов по Фалунь Дафа руками нельзя было прикасаться к предметам. Он пошёл в магазин за детской коляской , но стоило ему попробовать коляску на прочность , как она тут же развалилась. Он был очень удивлён. Вернувшись домой, собираясь присесть, он слегка надавил на стул рукой, стул тоже развалился. Ученик спросил меня , в чём дело?

Я не стал ему объяснять, боясь вызвать в его сердце пристрастие, просто сказал, что всё это естественное состояние. Следуй велению естественности и не обращай внимания. Всё это хорошее явление. Если научиться применять этот Гун, то пальцами можно размельчить камень в порошок.

Разве это не жёсткий цигун. Однако он не учился жёсткому цигун. Методы практики, которые направлены на внутреннее самосовершенствование , обычно могут выработать такие сверхспособности. Однако их часто не дают использовать, потому что у людей ещё не так высок СиньСин. К тому же,

когда человек находится на низких уровнях совершенствования, и у него не повысился СиньСин, то вообще не дают такие гуннэн (сверхспособности - китайский перевод), которые проявляются на низких уровнях. Со временем,

когда человек поднимется на высшие уровни, проявлять такие способности ему уже ни к чему." (Лекция 6 Учения "Фалунь Дафа").

На заре нашей цивилизации начали зарождаться Олимпийские игры на горе Олимп, возможно, в них участвовали Боги (Высшие жизни) и представляли такие виды и методы практик и единоборств. А,

в наше время, с 2001 года в странах Европы, Запада и Востока в общеобразовательных школах предмет физкультуры заменен на цигун. А, Россия опять в отстающих. Помните "Недоросль" Фонвизина, где дверь это прилагательное. Возможно, сейчас из нас делают таких же недорослей, которым проще жить чужой головой и , ни о чём не задумываться: день прошёл и ладно. ( от слова "ладушки"... или ?)

А, ранее в былые времена "Учащиеся того времени должны были сидеть в позе созерцания, надо было обращать внимание на позу сидения и, когда писали кистью, на движение ци и дыхание ; люди всех профессий обращали внимание на душевную чистоту и регулирование дыхания, всё общество находилось в таком состоянии." (7-ая лекция Книги "Фалунь Дафа").

В заключении статьи напишу цитату из 6 лекции Учения Фалунь Дафа из главы "Ушу-цигун":

" Может быть Вы слышали, что существуют такие гунфу, описанные в литературных произведениях как "колпак - золотой колокол", "железная рубашка"-те-бу-шань, "пробить тополь за 100 шагов". Есть ещё Гун "невесомый", обладающий этим гунфу человек может летать в разные стороны. Есть люди, которые даже могут проникнуть в другие пространства. Существуют ли такие гунфу? Да, существуют. И это правда. Однако вы их не встретите среди обычных людей. Кто действительно обладает такими высокими гунфу, не будет их демонстрировать, потому что эти гунфу выработаны не только путём закалки по ушу, они полностью превышают уровень обычных

людей, и тогда этот человек должен заниматься внутренним совершенствованием.

Он должен обращать внимание на Синьсин и повышать его, оставаться равнодушным к различным материальным выгодам. Хотя эти люди могут приобрести такие гунфу путём самосовершенствования, но им

уже не разрешают самовольно применять их среди обычных людей. Им разрешают практиковать эти гунфу в безлюдном месте."

Внесены дополнения 24.08.2021 г.

Внесены дополнения 03.01.2022 г.

*****

Информация об Ушу-цигун в 21 и 20 веках из Интернета:

С 11 по 17 ноября 2007 года в Пекине прошёл 9-ый Международный чемпионат по ушу. Перед включением в олимпийские игры виды спорта: дзюдо и таэквондо, их правила изменили в соответствии с международными нормами. Это значит, что стандарты соревнований по ушу тоже будет необходимо реформировать.

Ушу как боевое искусство зародилось в Китае около 3000 лет назад. С тех пор оно постоянно развивается, появилось множество разных школ и направлений. Самое знаменитое из них кунфу, которое прославил на весь мир киноактёр и мастер боевых искусств Брюс Ли, Джекки Чан, Джет Ли.

Но, это не китайская гимнастика. Китайская гимнастика ушу была включена Международным Олимпийским Комитетом (МОК) в специальную программу Олимпиады - 2008. В 1985 году было организовано первое международное открытое первенство по ушу. С тех пор соревнования проводятся

ежегодно. В середине 80 годов прошлого столетия началось повальное увлечение восточными единоборствами в Европе и США.

Одно из первых выступлений китайских ушуистов в Европе состоялось на Берлинской олимпиаде 1936 года.

Китайская делегация насчитывала 100 человек. Выступление команды по ушу произвело фурор. С тех пор в европейских языках появились слова, произошедшие от китайских:

кунфу

тайцзи

ушу.

Два олимпийских вида таэквондо и бокс получили олимпийский статус кик боксинг.

Источник:

1. Книга "Фалунь Дафа" народного Мастера г-на Ли Хунчжи

2. Главная страница "Пекин 2008" Комментарии "Олимпийское ушу".

28 июля 2021 года

Дзюдо в Москве

Сегодня поговорим о Дзюдо как о восточном единоборстве включённом в спец. программу олимпийских игр и как наши дети тренируются и учатся этому восточному единоборству в Москве. С чего всё начинается?

Конечно же с нравственности и человеческих норм морали, чтобы дети с самого детства учились уважать, думать о других, уметь нести ответственность за свои поступки, ведь Дзюдо очень серьёзный вид спорта, а раньше давным-давно был методом практики и имел свою систему совершенствования да и сейчас тоже много сохранилось знаний и опыта дзюдоистов, при желании можно почитать и если кому-то интересно можно опубликовать несколько опытов.

03.01.2022 года продолжение:

Дэюдо:

Началось всё в доисторической культуре 3000 -2000 лет тому назад.А, в современном мире берёт свои истоки с периода ЭДО, после 1603 года. В начале 17 века в Японии. истощённой продолжительными войнами и наконец установился долгожданный мир.

А, ещё раньше сумо (дзюдо) было распространено в Японии в 3- 6 веках

нашей эры, а первые упоминания в письменном виде датируются 7 8 веками и упоминается в книге "Годзики" как два Бога сошлись в поединке и один из них Такэмикадзути одержал победу. А, название и слово "сумо" образовалось от японского глагола "сумафу", что переводится

как меряться силами. Конец 17 века в Японии для сумо был "Золотым". В это время страна находилась в изоляции, что дало толчок к развитию боевых искусств. Сумо являлось неотъемлемой частью Японии. СУМО - это борьба Богов и Императоров. А, сейчас традиционный вид спорта, включенный в программу Олимпийских игр, несмотря на то, что имеет происхождение из религии

Датой появления дзюдо (сумо) в нашей эпохе считается 1882 год, когда 21 -летний японец основал школу "Кодокан" в токийском буддийском храме.

Дзюдо произошло от дзю-дзюцу или джио-джитсу, истоки

которого проистекали из древней формы борьбы "сумо", а ещё ранее носило название "сумцо", истоки которого находятся в доисторической традиционной культуры Японии, принесённой на Землю Высшими Жизнями.

Дзюдо дословно переводится как "мягкий путь" и является олимпийским видом спорта на сегодня, и является древней формой национальной борьбы. В дзюдо очень важны ловкость и принципиально использование силы противника. Принцип дзюдо "Победить поддавшись" (врач Акидма) Создатель дзюдо Д. Кано - мастер боевых искусств. При данном мастере обучение в школе было бесплатным и одежда тоже, мастер сам сшивал. С 1964 года дзюдо вошло в программу Олимпийских игр, как техника, которую могут освоить спортсмены.

И, в заключении рассмотрим виды восточных единоборств, которые превратились из духовных практик (методы практик) в спортивные школы.

Т.е. приемлемо оказалась техника, которой обучают спортсменов, а духовное начало упразднили, как за не надобностью. Но, так ли это? Согласно

и философии теория и практика необходимы в равной степени и

составляют одно целое, т.к.по одиночки они не представляют ценности.

Например, Ушу-цигун путь к совершенствованию личности через освоение боевых комплексов и внутреннего совершенствования. Айкидо, карате -Акинава Япония. Тхеквандо - Корея - дата основания 11 мая 1955 года.

и, практики эти возрождали "Путь воина". Прародители восточных единоборств во всех своих трудах -письменно, дошедших до нас, обращали внимание на то, что единства тела и и духа можно достичь только с помощью тренировок души, а это уже называется внутренним совершенствованием: смотреть в себя и изменять себя в лучшую сторону: сначала думать о других. Они утверждают, что физическое развитие не может опережать духовное: в здором духе-здоровое тело, иначе мастер утратит своё настоящее "Я". Так на протяжении веков сформировалась философия, называемая "Путь воина".

ТХЭКВОНДО: развитие получило в различных играх, в религиозных и шаманских обрядах и ритуалах. Не могли такие школы возникнуть на пустом месте.Их принесли и познакомили нас Высшие жизни из других миров и планет, для самозащиты других, семьи, и чтобы охотники могли себя защитить от животных. Основа всех школ боевых культур построена на духовной силе: вначале ЦИ, которая посредством регулярных занятий (практика+теория)трансформируется в ГУН (высокоэнергетическая

материя с умственными способностями). Корни выше описанных практик (единоборств) восходят к ранней цивилизации. Историки предполагают, что история корейских боевых искусств начинается около 2000 лет тому назад. Древние рукописи, рисунки и изображения, которые сохранились и дошли до нас, говорят о том, что уже в начале нашей Эры в древней Корее применялись различные системы кулачного боя и борьбы. А, сейчас, в современном мире все эти методы практик превратились в виды спорта, в которых замалчивается духовное начало, и на физическом уровне проводится обучение.

В Каратэ не важна сила удара , основной упор делается на быстроту и

точность. В 1945 году было запрещено. В 1948 году развивалось как система самозащиты и как вид спорта. Корни каратэ уходят в Китай и пришло из Китая более 2000 лет, т.е. из другой цивилизации, и является доисторической культурой.

Моё понимание о выше описанном, что духовные методы практики возможно постигнуть и добиться определённого результата только при слиянии духовного начала (самосовершенствования) с практикой. Одно без другого они не действуют. Поэтому их и разделили и произвели в определённые виды спорта и дали только технику (приёмы), которые без внутреннего самосовершенствования (повышение нравственности и нормы морали)являются простыми приёмами простых людей (спортсменов) и сверхъестественными силами (сверхъестественные способности) не обладают. Примером может служить йога, когда Н.С. Хрущёв разрешил заниматься только практикой, т.е. выполнением упражнений, превратив это в физкультуру (гимнастику) без внутреннего совершенствования (учения, философия или идеология йоги). А, на самом деле, йога происходит из буддизма ( а, буддизм- это религия) и является одним из её ответвлением.

При реформе буддизма одна ветка попала в Тибет и стала называться Тибетским Тантризмом, другая ветвь попала в Китай и называлась Т анским Тантризмом, но тысячу лет тому назад исчезла, т.к. не сочеталась с конфуцианством из-за нравственности, т.к. мужчины демонстративно гуляли с женщинами. И, ещё одна ветка осталась в Индии и стала йогой.

Моё понимание с точки зрения Учения "Фалунь Дафа". Возможно, только в таком виде, в виде спорта, люди могли знать и постигнуть эти методы практик.

В настоящее время тоже самое произошло с цигуном: Учение

запретили, а практику предложили в виде гимнастики от цигун.

Источники:

1. Учение "Фалунь Дафа"

2. Wiki.org

3. Дополнение внесено 13 апреля 2022 года.

Открытое письмо к руководству районного центра «Эльбрус»

Кому: директору по маркетингу

Районного центра «Эльбрус»

Ольге Цыганковой

Москва,

Кавказский бульвар,17

От кого: директора ДЮШ школы

цигун «Прозревшая мудрость»

без юридического лица

Ольги Новиковой

Обращение

В наст. время цигун, как вид культуры, рекламируется на странице «Спорт» вместе с зумбой.

Цигун - это не спорт и соответственно не гимнастика и физкультура.

Главное условие в цигун это повышение нравственности и норм человеческой морали. В спорте этого условия нет. При выполнении упражнений в цигун мыслей не должно быть. В спорте такого строгого условия тоже нет. Занимаясь цигун, некоторые люди хотят избавиться от своих болезней, а разве спортсмены не болеют? Когда приходит время они заболевают серьёзными болезнями. А, к простудным заболеваниям у них высокий иммунитет. При тренировках они усиливают нагрузку, тем самым улучшают кровообращение. А, в цигун упражнения мягкие, спокойные, кругообразные и медленные, почти без движения. А, спорте всё наоборот: большая нагрузка на мышцы, бег, силовые движения.

Предложение:

Цигун и другие традиционные практики различных стран рекламировать на отдельной странице как методы практик, так как цигун, йога и другие корейские, японские, индийские практики не относятся к физкультуре и гимнастике, и соответственно это не спорт, а нечто другое. У каждого метода практики (школы)есть свой мастер – основоположник, если его нет, то это фальшь или набор упражнений из разных видов цигун, которые могут быть опасными для здоровья. Это то, что скрывают китайские мастера. Например,

Методы практики:

Цигун:

«Метод Великого Полного Совершенства» основоположник Народный Мастер цигун, г-н Ли Хунчжи

Ушу-цигун. ИЦЮАНЬ - внутренний стиль. Основоположник – Мастер Ванчжай. (вакансия –объявляется конкурс)
Тайцзи-цюань (вакансия) основоположник Чжан СаньФэн
Тебушань –Железная рубашка (вакансия)

1. Йога:

Кунда лини
Хатка-йога

Методы практики или традиционные культуры существуют как китайские, японские так и корейские, индийские с различными названиями, а также с внутренним и внешним совершенствованием. Например, Ушу-цигун традиционная китайская практика (культура), насчитывающая несколько тысяч лет. Имеет внутреннюю и внешнюю систему совершенствования. Вот уже несколько лет как этот метод практики включён в специальную программу Международных Олимпийских игр.

Кроме того, Прошу рассмотреть кандидатуру Детско-юношеской школы цигун «Прозревшая мудрость» в моём лице Новиковой Ольги Владимировны на консьерж-службу на бесплатной основе, где родители могли бы оставлять своих детей в игровой зоне под присмотром и одновременными игровыми занятиями, выполнением домашних школьных заданий, практическими занятиями цигун с музыкальным сопровождением, проведением мастер-класс: «Сделай Лотос своими руками», чтением русских народных сказок:

«Руслан и Людмила» Пушкин А.С.
«Сказка о царе Салтане» А.С. Пушкин
«Алиса в стране чудес» Кэрролл Льюис
«Волшебник изумрудного города» Волков
Сказы «Малахитовая шкатулка русского сказочника Бажова
Аленький цветочек Волков
И многие другие русские народные сказки…и сказки народов мира

Для данного мероприятия потребуется просмотреть помещения на втором этаже и установить причину сильного сквозняка, который начинается с вечера с 18 – 18 час. 30 мин. во время вечерних занятий, иначе дети будут болеть, и никто к нам детей не приведёт. Если это кондиционеры начинают работать, то их можно перевести на тёплый режим работы и проблема будет решена. Если другая причина – надо обратиться к техническим службам и установить её. Далее: туалеты на втором этаже надо будет оставлять открытыми, т.к. детей неудобно будет водить на -1 этаж. Могут не добежать. Вешалка для детей должна быть всегда на месте к их приходу, чтобы детям и родителям было комфортно!

И, им хотелось бы к нам возвращаться снова и снова!

Директор ДЮШ цигун

«Прозревшая мудрость» О.В. Новикова

ноябрь 2021 год

«Всемирная организация здравоохранения» (ВОЗ)

рекомендует

в период самоизоляции заниматься физическими упражнениями и медитацией:

Положительный эффект от занятий медитацией подтверждается научными исследованиями. Поскольку медитация используется в качестве практики, для духовного роста её благотворное влияние объясняется тем, что именно высокочастотные (духовные) энергии убивают вирусы.

«для человека, живущего в высоких вибрациях, т.е. духовного человека он (вирус) не опасней ОРЗ – считает кандидат медицинских наук МИ РУДН Гильмутдинова Ф.Г.

Медитация давно вышла за рамки духовных практик и в настоящее время широко применяется в клинических условиях.

Нужны только желание заниматься и тихое место!

ОЛЬГА!

обратите внимание на данный текст для объявления нашего вида цигун:

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас на групповые занятия ЦИГУН.

Цигун- это традиционное китайское духовное учение.

Оно сочетает в себе медитацию, энергетические упражнения и учение о нравственности для совершенствования души и тела. Для всех желающих занятия проходят на бесплатной основе.

20 ноября 2020 года

Новикова О.В.