Школа цигун "Прозревшая мудрость"

 

                   ПУНКТЫ ЗАНЯТИЙ ЦИГУН:

​

1. Семейный центр "Чудо жизни", адрес: ул. Поречная, 13, корп. 1. Проезд м "Метро "Марьино", далее 15 мин. пешком. Первый раз встречаем.

Занятия цигун начнутся  с 1 октября 2019 года. Идёт набор в группы. ( дети с родителями, подростки, юношество, молодёжь, взрослое население).

​

2. Детский парк "Сосенки", адрес: Кавказский бульвар, проезд: м "Кантемировская, две "остановки "Кавказский б-р" на автобусе № 217.

​

3. Заповедник "Царицыно", м "Орехово".

​

4.Парк им. Артёма Боровика, ул. Боровика, м Братиславская, 2 мин. пешком.

​

5. Парк "Садовники", м Каширская, проспект Андропова.

​

6.Парк "Сокольники" метро одноимённое.

дни и время занятий:

понд-к - 16 час. до 17 час. 30 мин.

вторник - 10 час утра до 11 час. 30 мин.

четверг -  10 час утра сбор до 10 час 30 мин.

​

7.Парк-заповедник Кузьминки-Люблино:

дни занятий:

вторник, пятница, время занятий с 16 час. до 17 час - взрослые. Дети с родителями, подростки - с 14 лет. юношество и молодёжь - с 17 час. до 18 час.

​

8. ТЦСО "Марьино": ул. Люблинская, 159

Показательные практические социальные упражнения и обучение цигун один раз в месяц в 13 час. 15 мин. до 14 час. 30 мин. в актовом зале.

​

9. Сквер возле метро "Кантемировская":

(дни и время занятий нефиксированное, звоните в любое время, при желании заняться цигун).

​

 10. В залах, на случай дождливой погоды: 

м Автозаводская,  5 мин пешком, Бизнес-центр.

м Тульская, Международный центр йоги, 3-4 ост. на троллейбусе, напротив детского театра им. Дурова.

​

конт. тел. +7 (905) 748-28-77 Ольга Владимировна. Звоните.

​

График занятий скользящий, время не фиксированное, в зависимости от Ваших предложений. 

​

16 октября 2019 г

​

                              Зимние пункты занятий цигун

                               на 2019\/ 2020 учебный год:

​

1. Семейный центр "Чудо жизни"           среда: с 15:00 до 17:00

ул. Поречная, дом 13 корп. 1               четверг:  с 18:00 до 20:00

​

2. ТЦСО " Марьино"                               понедельник. среда, пятница

ул. Люблинская, дом 159                             с 11:00 до 13:00

​

3. "Мой социальный центр"               

ул. Сущёвский вал, дом 31 стр. 2     

​

Вторник:

1. с 17 до 17:30 мин. -  дети с 4-х лет и подростки до 14 лет с  родителями

2. с 17:30 до 19:00 юношество, молодёжь, взрослые.

3. с 19:00 до 20 :00 - изучение теории в библиотеке ( в читальном зале) по Брошюрам:

а). Метод Полного Совершенства Народного Мастера цигун, г-на Ли Хунчжи.

б). Изучение истории основы  всех видов  цигуна.   

​

Воскресенье:

1. с 15:00 до 15:45 - дети, подростки.

2. с 16:00 до 17:30 - юношество, молодёжь, взрослые.

3. с 18:00 до 19:00 - теоретические занятия в библиотеке.

4. с 19:00 до 20:00 - в библиотеке рассказы и чтение сказок для детей и взрослых для каждой аудитории отдельно.

                           

Четверг: 

1. Торговый центр "Южный, ул. Кировоградская, 9 стр.3

3-ий этаж Мой социальный центр": 

1.проведение Мастер - класс "Лепестки Мира": сделай Лотос своими руками

2.Беседа на тему: Основа всех видов цигун с точки зрения Учения "Фалунь Дафа"

автора Народного Мастера цигун, г-на Ли Хунчжи.

 

                                Новый учебный год 2020 / 2021 г.г.

                                 

                                 С  01 августа 2020 года

         Пункты практических социальных занятий цигун

            с детьми и их родителями, подростками до 14 лет,

         юношеством, молодёжью и взрослым поколением 

1. Парк Сосенки (Сосновый проспект, 58), метро "Кантемировская", м "Царицыно".

Каждый день в 8 час. утра - со взрослым населением ( с 1 -го сентября  2020 г.по заявкам-предложениям).

Дети - вечером: с 17 часов ... до 1-го сентября 2020 г.

2. Екатерининский парк:

а). Дети с родителями, подростки - вторник, пятница с 17 час. На детской

площадке

б). Юношество, молодёжь и взрослое население- вторник, пятница с 18 час.

на берегу озера. (с собой маленький коврик)

В дождливую погоду занятия не проводятся.

3. Филёвский парк:

а). дети , подростки до 14 лет с родителями - среда, суббота с 15 час. 

б). юношество, молодёжь, взрослое поколение- среда, суббота с 16 час 30 мин.

4. Сад Эрмитаж:

а). дети, подростки до 14 лет с родителями - понедельник, воскресенье с 14 час

б). юношество, молодёжь и взрослое поколение - понедельник, воскресенье

с 14 час. 30 мин.

 

 

 

 

 

 

 

5."Мой социальный центр" (м Марьина Роща), ул. Сущёвский вал, 31 стр. 2

Индивидуальные занятия каждый день в спортивном зале с 10 час. утра

до 20 часов, т.е. в любое удобное время, указанное в расписании,

приходите, заявляете о себе и сами занимаетесь в спорт. зале.

6. Парк Сокольники:

Один раз в неделю в вечернее время ( день и время не фиксированное), возможны индивидуальные занятия со всеми возрастными категориями граждан от 4-х лет с родителями и далее по выше указанному тексту.

​

7. Заповедник "Царицыно" :

занятия организовываются по Вашему желанию в

удобное для Вас время.

​

8. Сад Эрмитаж:       с 13 сентября 2020 года

Воскресенье с 14 час. до 17 час.:

дети с родителями: с 14 час. до 14час.20 мин.

подростки до 14 лет, юношество: с 14 час. 30 мин.

до 15 час. 15 мин.

молодёжь, взрослое поколение: с 15 час. 30 мин.

до 17 час.

Социальные занятия цигун проходят в Читальне.

С собой иметь коврик, одежда свободная, удобная

для занятий.

​

9. Центр "Эльбрус":      с 20 сентября 2020

 (м Кантемировская или Царицыно), от метро идут

авт. 220 и др. (ул. Кавказский бульвар, 17).

Воскресенье с 17 часов:

дети с родителями, подростки, юношество, молодёжь                          к/ц "Эльбрус" 

и взрослое поколение.

​

Обращаю Ваше внимание на то, что в дождливую погоду

практические социальные занятия цигун  в парках,

на свежем воздухе не проводятся  на всех пунктах занятий.

​

с 09 октября 2020 года

Продолжение практических занятий цигун:

​

В связи началом дождливой осени и окончанием "бабьего лета" занятия переносятся в Районный культурный центр "Эльбрус" по адресу: ул. Кавказский бульвар, дом 17

Проезд до метро "Кантемировская или Царицыно", далее авт. 220, 164 от м "Кантемировская" до ост. кинотеатр "Эльбрус". (1-2 ост.)

​

Практические социальные занятия цигун проводятся каждое воскресенье

в 17 часов на втором этаже Районного культурного центра "Эльбрус"

​

 Форма одежды свободная для занятий цигун. С собой иметь небольшой коврик или плед, шаль размером 70Х70 см, и желательно сменную обувь, на случай дождя.

​

Приглашаем всех желающих провести время с пользой, и в приятной доброй атмосфере со своими сверстниками. Выполнить несколько упражнений цигун, помедитировать, задать вопросы, Вас, интересующие и по цигун, а также и на другие темы, потому что цигун  - это всеобъемлющая глубокая наука о структуре нашей Малой Вселенной, входящей в состав Больших Центральных Вселенных и о человеке как о

микрочастички Космоса в  едином целом  Вселенной.

После практических занятий изучаем теорию по Брошюрам "Метод Полного Совершенства" и "Фалуньгун", в которой  изложена историческая основа возникновения всех видов цигун. Книги написаны Народным

Мастером цигун, г-ном Ли Хунчжи.

Кто читает в очках, берёт с собой очки!

​

26 октября 2020 года

С 21 октября 2020 г. занятия цигун проводятся 2 раза

в неделю в районном центре "Эльбрус" (советский кинотеатр)

по средам и воскресеньям в 17 час. до 19 час.

Коврики есть в зале!! Одежда свободная для занятий цигун.

​

 С 13 декабря 2020 года занятия цигун проходят на свежем воздухе в парке "Сосенки"

(м "Кантемировская") в 17 часов. ЕЖЕДНЕВНО. Ориентир: "сцена".

Выполняем только 4 комплекса упражнений. 5-ый комплекс выполняем дома.

                                             

                                                     2021 год

​

 Занятия цигун по Методу Полного Совершенства Народного Мастера, г-на Ли Хунчжи

продолжились с  29 января 2021 года в Районном центре "Эльбрус" по новому расписанию:

воскресенье:

цигун (практика)  - с 15 час. 30 мин. до 16час.30 мин.

цигун (теория + обмен опытом) - 16час.30 мин. до 17 час. 30 мин.

среда:           с 05 февраля 2021 года 

цигун (практика) - с 18 час. до 19 час.

цигун (теория + обмен опытом) - с 19 час 10 мин. до 19 час. 30 мин.

​

мероприятие:

Мастер - класс: "Сделай Лотос своими руками." Акция "Лепестки Мира" в защиту всех обездоленных детей Мира.

по субботам с 17 час. до 18 час. (все желающие: дети, родители, подростки, юношество, молодёжь и старшее поколение.

Мастер - класс: "сделай Лотос своими руками." Акция "Лепестки Мира"

в защиту всех обездоленных детей Мира.

          

 10. Детский центр "Гармония" ( м "Орехово")

С 12 марта 2021 года занятия цигун с детьми в Детском центре "Гармония" каждую пятницам в 11 час. 30 мин.  ПРОдолжительность урока по времени 20 мин.

С 23 апреля от 30 до 40 мин.

​

11. ТЦСО "Марьино" (ул. Люблинская, 159)  - занятия в проекте  Московское Долголетие"

Практические социальные занятия цигун со старшим поколением

проводят инструкторы цигун Детско-юношеской школы цигун

"Прозревшая мудрость".

Занятия цигун с 15 марта 2021 года:

понедельник и среда с 10 :00 до 12 :00

С собой иметь коврик 70 Х 70 и обувь (сменную). Занимаемся в носочках

на коврике.

Продолжительность занятий цигун составляет от 1 час 30 мин. или

2 часа. Если  возникают другие дела можно уйти в любое время (пораньше).

 

12. Детский клуб "Прогресс" (м Орехово")

занятия в понедельник  и в четверг в 12 час. Продолжительность занятий цигун с детьми 20 мин. и подвижные игры.

Занятия цигун со старшим поколением в проекте Московское Долголетие от полутора часов до двух часов. Объявлен набор группы.

​

 13. Со второй половины мая 2021 г начинаются занятия цигун с детьми, подростками, юношеством, молодёжью и старшим поколением в парках:

1. Екатерининский парк (м Достоевская)

2. Филёвский парк (м Багратионовская)

3. Сад "Эрмитаж" (м Пушкинская или Чеховская).

   Практические социальные  занятия цигун по Методу Полного Совершенства Народного Мастера, г-на ЛИ Хунчжи в новом летнем сезоне начинаются в воскресенье 06 июня 2021 г. в 14 часов. Приглашаем всех желающих принять участие.

 

14. С 27 мая 2021 года занятия  цигун начались  на набережной Москвы-реки со стороны м "Марьино" по вторникам и четвергам с 11 час. до 12 час. 30 мин.

Приглашаем всех желающих. С собой иметь коврик. (65+).

​

15.  г. Смоленск:

29 мая 2021 г проведены показательные упражнения цигун

в объёме 5-ти комплексов упражнений в Центральном саду г. Смоленска.

Лопатинский сад:

Регулярные занятия цигун начнутся с 20 июня - в воскресенье  в 15 час. 00 мин.

С собой иметь коврики.

Плановое занятие:

1. Познакомить детей, родителей, подростков, юношество, молодёжь и старшее поколение с цигун.

2. Показать упражнения цигун ( 4 комплекса гун-фа)

3. Созерцание (5-ый комплекс гун-фа)

4. Фото по желанию и с ведома родителей.

​

16. Москва, ул. Кавказский бульвар:

занятия цигун  с детьми, подростками, юношеством, молодёжью проходят на футбольном поле общеобразовательной школы ежедневно днём и вечером. Время не фиксированное с 29 июня 2021 г.

​

17. парк "Сосенки" по адресу "Сосновый проспект, 58 (мм Кантемировская - Царицыно")

Занятия цигун с детьми в присутствии их родителей проводятся каждый день после 5 час. вечера. Время занятий нефиксированное. Ориентир - сцена.

с собой иметь коврики.

​

18. г. Смоленск 15 июля 2021 г. в Лопатинском саду с 15 час. до 16 час. 30 мин. на спортивной площадке. Адрес  занятий изменился. Лето закончилось и начинается осень.

​

​